В КАЗАХСКОЙ АКАДЕМИИ СПОРТА И ТУРИЗМА ПРОШЁЛ МАСТЕР-КЛАСС ПО ДЖАМПИНГУ

7 ноября в зале гимнастики имени Нелли Ким Казахской академии спорта и туризма состоялся мастер-класс по джампингу — современному направлению фитнеса, основанному на выполнении динамичных упражнений на специальных мини-батутах.

Мероприятие было направлено на популяризацию здорового образа жизни, знакомство студентов с новыми направлениями фитнеса и повышение интереса молодёжи к физической активности.

В ходе мастер-класса участники познакомились с особенностями джампинга, основными принципами выполнения упражнений и техникой безопасности. Особое внимание было уделено развитию координации движений, выносливости и укреплению сердечно-сосудистой системы.

Занятие прошло в энергичной атмосфере и позволило студентам получить практический опыт, заряд положительных эмоций и новые знания о современных фитнес-технологиях.

Проведение подобных мероприятий способствует расширению спортивного кругозора студентов и популяризации инновационных форм физической активности.